5 Sayuran Ini Bisa Buat Tubuh Langsing dengan Cepat, Rutin Konsumsi Mulai Sekarang Ya, kata dr Saddam Ismail

Baca Juga: 20 Link Twibbon Hari Anak Nasional 2022, Gratis Download dan Cocok Diunggah ke Media Sosial

2. Brokoli

Dokter Saddam Ismail menyebutkan bahwa brokoli mengandung phytochemicals yang mempunyai khasiat dapat memaksimalkan proses pembakaran lemak dalam tubuh.

Oleh sebab itu jika makan brokoli pembakaran lemaknya akan semakin efektif.

Brokoli juga mengandung vitamin C, vitamin K, kalium, kalsium, serta kandungan asam folat yang tinggi.

3. Selada hijau atau merah

Sayuran selanjutnya yang dapat membuat tubuh menjadi langsing adalah selada.

Dokter Saddam Ismail menerangkan bahwa selada sangat bagus untuk dikonsumsi saat diet.

Selada mengandung beberapa jenis vitamin, seperti vitamin B, serat, dan asam folat.

Baca Juga: Semalam, Warga Diserang Sekelompok Pemotor di Dago Bandung, Ada Luka Tembak di Punggung