6 Makanan Terbaik untuk Penderita Asam Urat, Dijelaskan dr. Saddam Ismail

PRFMNEWS – Penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat.

Penderitanya bisa mengalami gejala nyeri yang tidak tertahankan, pembengkakan dan rasa panas di persendian.

Penderita asam urat perlu untuk menjaga asupannya karena mempengaruhi terhadap kondisi dan juga gejala yang dialaminya.

Melalui kanal YouTubenya, dr. Saddam Ismail memberikan penjelasan terkait jenis makanan yang bisa dikonsumsi penderita asam urat adalah sebagai berikut:

Baca Juga: 9 Bahan Alami Ampuh Meluruhkan Batu Ginjal, Nomor 4 Bisa Sekaligus Menurunkan Asam Urat, Kata dr. Ema

1. Sayuran tinggi antioksidan

Sayuran tinggi antioksidan memiliki manfaat untuk mencegah peradangan dan membantu kerja ginjal untuk membuang purin.

Contohnya seperti paprika, wortel, brokoli, mentimun dan lainnya.

2. Buah tinggi vitamin C