Network
Dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengganti nasi putih ke nasi merah yang jauh lebih sehat.
Baca Juga: 12 Makanan ini Ampuh untuk Menurunkan Asam Urat, Dijelaskan dr. Ema
2. Gula pasir
Gula pasir memiliki kandungan asam yang tinggi dan sangat dianjurkan untuk dihindari bagi penderita asam urat.
Jika ingin menambahkan makanan atau minuman dengan yang manis, maka ganti dengan pemanis alami, seperti madu, kayu manis, dan semacamnya.
3. Tepung
Sering kali kita jumpai makanan yang menggunakan bahan dasar tepung.
Kandungan dalam tepung memiliki kandungan asam yang tinggi dan bisa menyebabkan penyakit asam urat.
Baca Juga: Dokter Sung Bagikan 5 Tips dalam Mengobati Asam Urat, Salah Satunya Minum Air Putih
"Tepung memiliki kandungan asam yang tinggi,”ucap dr. Zaidul Akbar.
