Network
Jeruk nipis mengandung kaya akan asam sitrat yang bisa membantu dalam mengatasi penyakit batu ginjal dalam tubuh.
“Sitrat ini terbukti dapat membantu meluruhkan batu ginjal karena bahan-bahan aktifnya seperti pesinetron alkaloid flavonoid dan citric acid,” kata dr. Ema.
Jeruk nipis juga bisa mencegah infeksi bakteri disaluran kencing dan meningkatkan aliran urin.
Dr. Ema menyarankan untuk rutin meminum 1 jeruk nipis 1 cangkir dalam 2 kali sehari.
“Satu jeruk nipis di dalam satu cangkir air dan rutin diminum 2 kali sehari untuk membantu meluruhkan batu ginjal nih,” ujar dr. Ema.
Baca Juga: Pengamat Militer Ini Beberkan 3 Makna Dibalik Keikutsertaan Ibu Negara Iriana Jokowi ke Ukraina
4. Tempuyung
Tempuyung memiliki manfaat untuk mengatasi ginjal karena tempuyung kaya akan potasium flavonoid manitol dan laktuserol.
Tempuyung juga membantu untuk meluruhkan batu ginjal, menurunkan kadar asam urat, dan menstabilkan kadar gula dalam tubuh.
Dr. Ema menyarankan untuk menggunakan tempuyung segar atau kering lalu diseduh dengan air panas dan diminum rutin sebanyak sehari 2 kali.
