Network
Baca Juga: Ini Kriteria Penerima STB Gratis untuk Siaran Digital, Tidak Perlu Daftar
Namun, dr Zaidul Akbar juga menyarankan tips sehat lainnya dengan cara mengkonsumsi nasi beras merah, beras coklat serta beras hitam.
Karena tubuh kita membutuhkan karbohidrat yang cukup.
“Jadi mulai berganti untuk makan dengan beras coklat, beras hitam dan beras merah. Jadi jangan tinggalkan karbohidratnya. Tetap makan dengan jumlah yang terkontrol,” ucap dr Zaidul Akbar.***
