6 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes, dr. Vania Utami Sebut Nasi Salah Satunya

- 26 Juni 2022, 20:40 WIB
Nasi jadi salah satu makanan yang harus dihindari penderita diabetes, kata dr. Vania Utami.
Nasi jadi salah satu makanan yang harus dihindari penderita diabetes, kata dr. Vania Utami. /Tangkapan layar kanal YouTube/dr. Vania Utami

Menurut dr. Vania roti tawar yang berwarna putih juga termasuk ke dalam makanan yang harus dihindari.

3. Minuman bersoda

Karena minuman banyak sekali mengandung gula, dan termasuk dalam kategori glikemik tinggi sehingga wajib dihindari penderita diabetes.

Baca Juga: Cara Pemotongan Hewan Kurban Idul Adha 2022 yang Benar di Tengah Wabah PMK

4. Kopi

Minum kopi sebenarnya boleh saja asalkan kopi hitam, tapi hal tersebut akan menjadi masalah pada penderita diabetes jika kopi dicampur dengan gula aren ataupun karamel

5. Teh manis

Minum teh sebenarnya tidak masalah, cuma manisnya ini yang akan jadi masalah jika dikonsumsi dalam jangka waktu berkepanjangan oleh orang sehat apalagi kalau dikonsumsi penderita diabetes.

6. Makanan manis dalam kemasan

Makanan dalam kemasan manis juga perlu dihindari dari penderita diabetes, apalagi seperti biskuit dan juga permen.***

Halaman:

Editor: Indra Kurniawan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah