Berat Badan Kembali Naik Walau Sudah Diet? Ternyata 3 Hal Ini Biang Keroknya, Kata dr. Saddam Ismail

PRFMNEWS - Saat diet, beberapa orang beranggapan bahwa berat badan tidak akan naik lagi atau tetap pada berat yang sama saat melakukan diet.

Namun anggapan seperti itu salah. Menurut dr. Saddam Ismail, berat badan bisa naik kembali walau sudah melakukan diet.

Berat badan kembali naik walau sudah melakukan diet merupakan tanda tubuh tidak bisa mempertahankan berat badan secara stabil.

“Ada beberapa penyebab yang membuat berat badan kembali naik walau sudah diet,” jelas dr. Saddam Ismail, seperti yang dikutip prfmnews.id dari Youtube Saddam Ismail pada Jumat 24 Juni 2022.

Baca Juga: 6 Jenis Buah-Buahan Ini Ampuh Atasi Asam Urat, Nomer 2 dan 6 Rasanya Seger Banget, Kata dr. Saddam Ismail

Berikut ini penyebab berat badan kembali naik setelah diet:

1. Jumlah kalori naik turun

Dia mengatakan bahwa kalori berperan penting dalam kenaikan berat badan ketika diet.

Kenaikan berat badan menurut dr. Saddam Ismail bisa terjadi karena kalori yang naik turun sebelum dan sesudah melakukan diet.