Makanan tinggi garam atau makanan asin yaitu seperti makanan cepat saji ataupun makanan kemasan sebaiknya dihindari.
Menggunakan garam masih diperbolehkan asal sewajarnya saja dan tidak berlebihan.
3. Makanan Pedas
Orang Indonesia diketahui rata-rata menyukai makanan pedas. Tetapi makanan pedas adalah salah satu pantangan bagi penderita maag.
Penderita akan merasakan sakit perut, perih, panas, tidak nyaman, dan ujung-ujungnya bisa diare.
Makanan pedas bisa mengiritasi dinding lambung, saluran pendihindari hingga menyebabkan radang.
4. Makanan Mengandung Gas
Makanan yang mengandung gas seperti sayuran, yaitu kol, brokoli, dan kacang-kacangan sebaiknya dihindari.