Mengobati Pilek Tanpa Obat? dr. Saddam Ismail Bagikan 9 Bahan Alami yang Bisa Digunakan

Minum air putih dapat melembabkan tenggorokan dan meredakan saluran pernapasan. Disarankan untuk konsumsi air putih hangat.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Walaupun Sedang Diet Ternyata Masih Boleh Makan Nasi Putih dengan Cara ini, kata dr. Ema

8. Gunakan Pelembab Udara

Jika sedang flu atau pilek dan berada di ruangan AC, maka hal itu bisa membuat flu menjadi bertambah parah, karena membuat hidung menjadi terasa kering.

Oleh sebab itu kalian bisa menggunakan pelembab udara agar hidung tidak terasa kering dan juga bisa membantu menyembuhkan pilek dan flu.

9. Konsumsi Vitamin C

Vitamin C dapat membantu mempercepat pemulihan pilek ataupun flu. Karena vitamin C dapat meningkatkan imunitas.

Kalian bisa mendapatkan vitamin C dari buah-buahan dan sayur-sayuran seperti lemon, jeruk, paprika, brokoli, kiwi, dan sumber vitamin C lainnya.

Itu lah tadi beberapa cara yang bisa kalian lakukan untuk menyembuhkan pilek yang tentunya aman dan minim efek samping karena menggunakan bahan alami.***