Network
Baca Juga: Hanya 1 Surah Pendek Ini Setiap Hajat akan Dikabulkan, Syekh Ali Jaber : Mewakili Segala Doa
8. Menjaga Berat Badan
Ketika berat badan berlebihan atau kegemukan maupun obesitas, itu bisa meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
Bagi yang mempunyai berat badan berlebih, maka disarankan untuk melakukan diet secara sehat demi menjaga kesehatan ginjal.
9. Stop Merokok
Seperti diketahui bahwa rokok mengandung banyak sekali zat-zat kimia berbahaya yang bisa terserap oleh paru-paru dan beredar di dalam darah, dimana ginjal sendiri berfungsi untuk menyaring darah dari zat-zat sisa maupun zat-zat toksik berbahaya.
Sangat disarankan untuk mengurangi kebiasaan merokok secara aktif maupun pasif.
Baca Juga: Alasan Luhut Patok Harga Tiket Masuk Borobudur Rp750 Ribu, Wisatawan Wajib Pakai Tour Guide
10. Mengkonsumsi Segala Sesuatu Secukupnya saja
Jika suka dengan sesuatu, cukup dikonsumsi secukupnya saja dan jangan berlebihan, contohnya makan daging secukupnya, minum air putih secukupnya, mau makan yang manis-manis secukupnya. Karena segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.***
