Network
PRFMNEWS - Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan, salah satunya dengan olahraga atau diet.
Akan tetapi, menurut dr. Saddam Ismail selain dengan cara tersebut ada acara yang lebih mudah untuk menurunkan berat badan.
Adapun cara yang mudah untuk menurunkan berat badan menurut dr. Saddam Ismail adalah dengan cara meminum jenis minuman tertentu.
“Jadi selain memperhatikan asupan makanan, memperhatikan minum juga sangat penting untuk menurunkan berat badan,” ujar dr. Saddam Ismail, seperti yang dikutip prfmnews.id melalui kanal YouTube Saddam Ismail pada Rabu 23 Maret 2022.
Baca Juga: Korupsi Proyek Fiktif, Mantan Dirut Waskita Beton Precast Ditahan di Lapas Sukamiskin Bandung
Adapun jenis minuman yang dimaksud adalah sebagai berikut:
1. Air putih
Air putih apabila dikonsumsi secara rutin dan cukup setiap harinya, maka bisa mengontrol nafsu makan, mengurangi mengkonsumsi minuman yang tinggi gula dan bisa meningkatkan pembakaran lemak, kalori serta yang tidak kalah penting melancarkan sistem pencernaan.
“Mengkonsumsi air putih dan kebutuhannya kita cukup setiap harinya maka bisa membantu meningkatkan laju metabolisme sebanyak 30 persen, kemudian jika rutin diminum sebanyak 500 ml air putih setengah jam sebelum makan maka akan meningkatkan 40 persen kesempatan menurunkan berat badan,” jelas dr. Saddam Ismail.
