Network
Banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengelola stres, seperti melakukan kegiatan-kegiatan positif, melakukan kegiatan yang disukai, olahraga, serta melakukan ibadah agar hati menjadi lebih tenang.
Tetapi jika stres yang dirasa malah semakin mengganggu aktivitas serta memperburuk kesehatanmu maka sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.***
