Tidur Bisa Mengecilkan Perut Jika Tidurnya Seperti ini, Kata dr. Zaidul Akbar

PRFMNEWS - Tidur merupakan aktifitas yang wajib dilakukan untuk kesehatan tubuh, karena dengan kita tidur bisa memulihkan kembali energi kita.

Selain berguna untuk memulihkan stamina, ternyata sebenernya tidur juga bisa membantu mengecilkan perut buncit tanpa perlu berolahraga.

Perut buncit sendiri sering menjadi masalah oleh beberapa orang karena mengganggu penampilan yang bisa mengurangi kepercayaan diri seseorang.

Baca Juga: Berkaca dari Serial Layangan Putus, Ternyata ini 8 Alasan Kenapa Seseorang Selingkuh, Nomor 2 Bikin Kaget

Baca Juga: Dalam 30 Menit, Tim Damkar Berhasil Padamkan Kebakaran Hebat di Tebet Jakarta

Dilansir PRFMNEWS dari channel YouTube Bamol TV, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana caranya agar bisa mengecilkan perut dengan tidur saja tanpa berolahraga.

Cara yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar adalah dengan tidur pada siang hari.

Karena dengan tidur pada siang hari bisa menghilangkan perut buncit dan juga bisa mengistirahatkan jantung juga me-refresh-kan enzim.

Baca Juga: Diresmikan Desember Lalu, Bus Trans Metro Pasundan Berhenti Operasional Sementara