Network
PRFMNEWS - Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia yang harus terpenuhi agar bisa memulihkan energi yang telah terpakai selama beraktifitas seharian.
Kurang tidur bisa menyebabkan masalah pada kesehatan tubuh, seperti stress, mudah lelah, mudah marah dan lain-lain.
Tapi ada juga orang yang ingin tidur cepat tapi tidak bisa tidur-tidur walaupun mata sudah sangat merasa lelah. Gejala tersebut dinamakan insomnia.
Baca Juga: Kabur dari Penjara Masih Terborgol, Tahanan ini Ditemukan Mengambang di Sungai
Biasanya orang yang terkena insomnia karena mengkonsumsi kafein lebih banyak, banyak pikiran, menghabiskan waktu dengan elektronik dan lain-lain.
Banyak orang yang ingin menyembuhkan penyakit insomnia bahkan ada yang rela-rela membeli obat tidur.
Padahal sebenernya ada yang lebih ampuh daripada membeli obat tidur untuk mengatasi insomnia, salah satu nya mengkonsumsi minuman herbal.
Dilansir prfmnews.id dari akun Instagram @drzaidul.akbarjsr, dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa bahan utama untuk membuat minuman herbal ini adalah jahe.
Perlu diketahui, jahe selain membantu untuk mengatasi insomnia. Jhe juga memiliki potensi antimikroba yang dapat membantu dalam mengobati penyakit menular. Bahkan, manfaat jahe disebut-sebut dapat mencegah berbagai kanker.
