PRFMNEWS – Apakah Anda salah satu penderita asam urat yang pernah mengeluhkan kenapa asam urat kunjung sembuh? Bisa jadi tiga hal yang disebutkan dr. Ema Surya Pertiwi ini menjadi penyebabnya.
Padahal sudah mengkonsumsi obat asam urat maupun menghindari makanan pantangannya, tetapi asam urat tidak kunjung sembuh atau nyeri yang tidak hilang-hilang.
Kali ini dr. Ema Surya Pertiwi melalui kanal YouTubenya @Emasuperr menjelaskan tentang 3 penyebab asam urat sulit sembuh dan juga solusinya.
Baca Juga: Cerita Ronny Lukito Diminta Tolong Ridwan Kamil Siapkan 'Kado Kenangan' Almarhum Eril di Swiss
1. Pencernaan atau Metabolisme Purin
dr. Ema menjelaskan bahwa mengkonsumsi terlalu banyak makanan tinggi purin, maka purin tersebut akan dimetabolisme akhir dalam bentuk asam urat.
Mengkonsumsi purin lebih dari 300 – 400 MG dari makanan, maka hal itu bisa menyebabkan penumpukan dan menjadi gejala asam urat, tubuh kita dapat mentolerir sekitar 200-400 MG purin dalam sehari.
2. Metabolisme Gula Fruktosa Pada Hati
Kelebihan fruktosa akan diproses menjadi asam urat pada tubuh, yang mana paling banyak yaitu pada minuman bersoda, minuman kaleng, dan minuman rasa-rasa, serta buah-buahan seperti apel, kiwi, kurma, nangka, anggur yang mana buah tersebut tinggi akan fruktosa.
Oleh sebab itu hindari makanan atau minuman yang tinggi fruktosa.
Sudah menghindari purin, menghindari fruktosa tapi asam urat masih tinggi, mungkin penyebabnya pada nomor tiga.
Baca Juga: Jawaban Sandiaga Uno Saat Ditanya Masuk Partai Apa, PKS atau PPP?
3. Asam Urat Endogen
Sudah menghindari kedua poin diatas, tetapi asam urat masih tinggi, bisa jadi disebabkan oleh asam urat yang berasal dari diri sendiri.
“Dimana tubuh kita sel-sel DNA, RNA itu dapat memproduksi asam urat. Jadi sel hidup dan sel mati itu dapat mendegradasi asam nukleatnya menjadi asam urat pada tubuh,” ujar dr. Ema dikutip prfmnews.id.
Walaupun sudah menghindari pantangannya, tetapi karena itu sudah mekanisme alami tubuh, maka akan meningkatkan kadar asam urat pada tubuh.
Apalagi jika Anda mempunyai penyakit kronis seperti hipertensi, kolesterol, hati berlemak, ginjal, jantung dan diabetes, maka asam urat semakin meningkat produksinya.
Solusinya yaitu jangan lupa untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih, karena kurangnya cairan dapat membuat ginjal tidak bisa optimal mengekskresi asam urat.
Baca Juga: Bukan Dibangun, Rusun untuk 17 Ribu Pekerja Konstruksi IKN Dirakit Seperti Lego, Maksudnya?
Selanjutnya yaitu jangan lupa untuk periksa kondisi ginjal atau tes fungsi ginjal untuk mengetahui fungsi ginjal terhadap pengeluaran asam urat.
Cari tahu tentang makanan apa saja yang dapat mengeluarkan asam urat alami pada tubuh dan juga konsumsi obat yang disarankan oleh dokter.
Itulah tadi penjelasan dr. Ema terkait penyebab asam urat yang tidak kunjung sembuh serta solusinya.
Penjelasan diatas murni sebagai informasi pendidikan dan bukan nasihat medis, apalagi pengganti pengobatan. Sangat disarankan untuk tetap konsultasi ke dokter jika mengalami masalah kesehatan. ***