Tips Turunkan Kadar Gula Darah Secara Alami Menurut dr. Saddam Ismail, Gunakan 7 Cara Ini

PRFMNEWS - Dokter Saddam Ismail memberikan tips cara menurunkan kadar gula dalam tubuh secara alami.

Dokter Saddam Ismail menyebutkan bahwa ada 7 cara untuk menurun kadar gula darah dalam tubuh secara alami, seperti yang dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail.

Turunkan kadar gula darah dengan Lidah Buaya

Lidah buaya merupakan salah satu alami yang sering digunakan banyak masyarakat untuk kesehatan rambut mereka.

Baca Juga: Makanan Pahit Dapat Turunkan Kadar Gula Darah? Begini Penjelasan dr. Cahyo

Namun disisi lain, lidah buaya ternyata memiliki manfaat dalam menurunkan kadar gula dalam tubuh bagi para penderita diabetes.

Selain itu lidah buaya juga dapat menurunkan kadar lemak atau kolesterol tubuh.

Turunkan kadar gula darah dengan dengan Ginseng

Ginseng merupakan tanaman herbal yang cukup dikenal banyak orang karena khasiat di dalamnya untuk mengobati beberapa penyakit berbahaya.

Dokter Saddam Ismail mengungkapkan bahwa ginseng memiliki manfaat dalam menyerap glukosa dalam tubuh yang membuat kadar gula dalam tubuh menurun.

Baca Juga: Jus Buah Bisa Bikin Gula Darah Naik, Lebih Baik Konsumsi Buah dengan Cara yang Disebutkan dr. Zaidul Akbar ini

Turunkan kadar gula darah dengan dengan Daun Sambiloto

Daun sambiloto merupakan daun yang memiliki rasa yang cukup pahit tapi memiliki banyak manfaat yang ada di dalamnya.

Salah satu manfaat mengkonsumsi daun sambiloto yaitu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Daun sambiloto memiliki kandungan zat aktif bernama andrographolide (AGL) yang dapat membantu dalam menstabilkan gula darah dalam tubuh.

Turunkan kadar gula darah dengan dengan Kayu Manis

Kayu manis merupakan bumbu dapur yang sudah terkenal dalam mengobati seseorang yang menderita diabetes.

Kayu manis memiliki kandungan yang memiliki efek untuk menurunkan resiko resistensi insulin dan membantu dalam menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Kayu manis bisa dikonsumsi dengan diolah menjadi campuran dalam makanan atau minuman.

Baca Juga: Cara Menangkal Gula Darah Tidak Melonjak dan Menimbulkan Masalah, Coba Saran dr. Zaidul Akbar Berikut Ini

Turunkan kadar gula darah dengan dengan Jintan Hitam

Jintan hitam atau biasa disebut sebagai habbatussauda memiliki manfaat dalam menurunkan gula darah dalam tubuh.

Selain membantu dalam menurunkan kadar gula dalam tubuh, jintan hitam juga dapat menurunkan peradangan, hingga menurunkan lemak darah.

Turunkan kadar gula darah dengan dengan Kunyit

Kunyit merupakan salah satu bumbu masakan yang kerap digunakan sebagai bumbu tambahan dalam memasak makanan.

Selain itu kunyit juga sering dimanfaatkan sebagai obat untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Kunyit dapat dikonsumsi oleh seseorang yang menderita diabetes tipe 2 bagi penderita pra diabetes.

Baca Juga: 9 Kebiasaan ini Bisa Turunkan Gula Darah Secara Alami, Dijelaskan dr. Ema

Turunkan kadar gula darah dengan dengan Daun Sirsak

Daun sirsak merupakan salah satu daun yang berasal dari buah sirsak yang memiliki banyak manfaat.

Daun sirsak dapat dikonsumsi sebagai obat untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Menurut penilitian yang dilakukan Pharmacognosy Research pada tahun 2017 mengungkapkan bahwa daun sirsak mengandung flavonoid dan polifenol yang dapat membantu dalam menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.***