PRFMNEWS - Buah-buahan merupakan makanan yang memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh seseorang.
Buah-buahan memiliki banyak jenisnya dan memiliki manfaat yang berbeda-beda.
Di antaranya ada buah jeruk yang dapat mengatur tekanan darah, buah pisang yang dapat melancarkan pencernaan, buah kurma yang dapat mencegah tubuh terkena racun, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Buah ini Ternyata Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak, Dijelaskan dr. Zaidul Akbar
Pakar kesehatan islam dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa ada suatu buah yang dapat membuat kinerja otak menjadi meningkat.
Dengan meningkatnya kinerja otak, maka seseorang akan dapat mudah mempelajari atau memahami sesuatu dengan mudah.
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa buah ini selain bisa meningkatkan kinerja otak, bisa juga menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Ridwan Kamil Siapkan Operasi Pasar Telur Ayam di Jabar, Warga Bisa Beli Secara Online
Buah yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar yaitu buah alpukat.
Mengkonsumsi buah alpukat bisa dicampur dengan bahan alami lainnya, seperti blueberry dan madu.
"Mengonsumsi alpukat juga bisa ditambah dengan blueberry dan madu," ungkapnya.
dr. Zaidul Akbar menambahkan bahwa buah blueberry menurut para ilmuwan, dapat meningkatkan mood sehingga fungsi kinerja otak meningkat.
Baca Juga: Gak Perlu Diet yang Menyiksa, Cukup Konsumsi Minuman Penahan Lapar Versi dr. Zaidul Akbar Ini Saja
Walaupun buah-buahan tersebut dapat meningkatkan kinerja otak, harus tetap dibarengi dengan belajar secara rutin agar peningkatan kinerja otak menjadi lebih optimal sehingga seseorang bisa menjadi cerdas.***