PRFMNEWS - Seperti yang sudah kita ketahui, menstruasi atau haid adalah terjadinya pengeluaran darah dari miss v dalam siklus bulanan.
Saat sedang menstruasi, biasanya wanita melakukan kesalahan-kesalahan yang bisa membuat miss v bermasalah.
Namun apa saja sih kesalahan-kesalahan yang tidak disadari oleh para wanita saat sedang haid?
Berikut ini rangkuman penjelasan dari dokter Clarin Hayes seperti dilansir prfmnews.id dari kana YouTube pribadinya pada Sabtu, 9 Juli 2022.
Baca Juga: Ingin Berat Badan Cepat Turun? Simak 6 Cara Ala Dokter Naj, Salahsatunya Hindari Kerupuk
1. Membasuh miss v dengan arah yang salah
Hal ini sering terjadi karna ketidaktahuan wanita akan alur membilas yang benar. Idealnya adalah membilas dari depan ke belakang.
Mengapa demikian? Karna agar kuman yang di anus tidak berpindah ke miss v atau ke saluran kemih.
2. Membasuh miss v hingga ke dalam
Untuk membilas, cukup di area luar saja dan jangan sampai ke dalam. Darah menstruasi akan bersih dalam 7 hari, jadi para wanita jangan ketakutan akan tidak bersih area miss v.
Menurut dr Clarin Hayes, memasukan jari ke miss v atau memakai vaginal douche akan merubah PH miss v itu sendiri.
Sedikit saja PH miss v berubah atau bergeser maka akan mengakibatkan terganggunya keseimbangan flora normal dimana akan terjadi infeksi.
Baca Juga: CEK FAKTA: Burung Ababil Ditemukan di Palestina?
3. Memilih pembalut yang tidak tepat
Semakin banyak aroma dan pewarna pada pembalut, akan semakin banyak bahan kimianya. Jika dipakai terus menerus akan terjadi iritasi.
4. Jarang ganti pembalut
Normalnya, pembalut itu diganti 4 sampai 6 jam sekali. Jika lebih dari itu akan terjadi penumpukan bakteri lalu resiko infeksi meningkat.
Kecuali pada saat tidur dimalam hari yang sampai 8 jam, karena pada malam hari fungsi tubuh melambat dan intensitas pendarahan berkurang.
Baca Juga: Alasan Nick Kuipers Latihan Terpisah dengan Pemain Persib Lain, Ternyata Bukan Hanya Usai Cedera
5. Salah memilih produk kewanitaan
Menggunakan produk kewanitaan yang kurang tepat akan mengakibatkan vaginitis. Gejala vaginitis sendiri seperti gatal, kemerahan dan keputihan.
Pada dasarnya memang haid itu tidak nyaman apalagi sedang berkeringat, beraktivitas berat.
Pada kasus ini, menggunakan produk kewanitaan sangat diperbolehkan asal pemakaiannya tepat.***