PRFMNEWS - Selain faktor medis ada beberapa penyebab lain yang bisa membuat seseorang menderita gagal ginjal, salah satunya karena mengonsumsi jenis makanan tertentu.
Dokter Saddam Ismail mengatakan ada beberapa jenis makanan yang bisa membuat gagal ginjal.
“Gagal ginjal atau ginjal rusak tidak akan terjadi secara tiba-tiba, dan terjadi secara bertahap salah satu penyebabnya karena mengkonsumsi jenis makanan tertentu,” jelas dr. Saddam Ismail, seperti yang dikutip prfmnews.id dari Youtube Saddam Ismail pada Rabu 29 Juni 2022.
Baca Juga: 7 Hal Ini yang Dirasakan Tubuh Ketika Menderita Gagal Ginjal, Nomor 2 Paling Sering Dialami
Dokter Saddam Ismail mengatakan banyak orang yang belum tahu atau menganggap sepele jika jenis makanan tertentu bisa sebabkan gagal ginjal.
Diantara banyaknya makanan, 5 jenis makanan ini menurut dr. Saddam Ismail bisa membuat seseorang menderita gagal ginjal.
1. Makanan manis
Jenis makanan yang manis menurut dr. Saddam Ismail dapat meningkatkan risiko orang menderita gagal ginjal.
Ini disebabkan karena makanan manis dapat meningkatkan seseorang menderita diabetes sehingga risiko terkena gagal ginjal semakin tinggi.
2. Makanan tinggi garam
Bukan hanya makanan yang mengandung gula, makanan tinggi garam juga bisa menyebabkan risiko seseorang terkena gagal ginjal.
Dokter Saddam Ismail mengatakan bahwa makanan tinggi garam jika dikonsumsi secara berlebihan bisa membuat hipertensi atau darah tinggi.
“Dan kondisi seperti ini lama-lama akan membuat ginjal menjadi rusak atau gagal ginjal,” ungkap dr. Saddam Ismail.
Dengan mengkonsumsi makanan tinggi garam akan membuat penumpukan cairan yang menyebabkan tekanan darah meningkat, sehingga memperberat fungsi kerja ginjal.
Baca Juga: Jangan Tunggu Sampai Parah! ini5 Tahapan Penurunan Fungsi Ginjal yang Jarang Disadari, Kata dr. Ema
3. Makanan tinggi protein
Makanan tinggi protein tentunya bermanfaat bagi tubuh kita, namun jika dikonsumsi berlebihan ternyata bisa membuat risiko gagal ginjal atau ginjal rusak lebih tinggi.
Hal ini dikarenakan saat kita mengkonsumsi protein yang berlebihan akan membuat ginjal bekerja lebih keras. Sehingga menyebabkan ginjal menjadi rusak atau gagal ginjal.
“Protein tetap diperlukan tubuh kita tapi konsumsinya perhari maksimal 60-65 gr, ingat jangan sampai berlebihan mengkonsumsinya,” kata dr. Saddam Ismail.
4. Makanan tinggi fosfor
Dokter Saddam Ismail mengatakan bahwa fosfor memiliki peranan penting seperti menguatkan jaringan tulang dna juga gigi.
Tidak hanya itu, fosfor juga membantu memberikan energi bagi tubuh, memelihara kesehatan jantung dan ginjal dan masih banyak lainnya.
“Jika mengkonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, hal ini bisa berbahaya pada fungsi ginjal sehingga dapat menyebabkan ginjal rusak atau gagal ginjal,” sambung dr. Saddam Ismail.
5. Minuman beralkohol
Tidak hanya dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh, mengkonsumsi alkohol juga bisa membuat risiko terkena gagal ginjal lebih besar.
Ini dikarenakan alkohol bisa memicu stres oksidatif yang bisa membuat radikal bebas dalam tubuh menjadi banyak.
Sehingga saat radikal bebas menjadi banyak dapat mengakibatkan peradangan atau cedera salah satunya pada ginjal.***