Network
PRFMNEWS - Sembelit merupakan hal yang diakibatkan karena usus menyerap terlalu banyak air dari kotoran atau feses.
Akibat hal tersebut, membuat buang air besar (BAB) menjadi kering dan keras sehingga sulit untuk dikeluarkan dari tubuh.
Banyak yang menyebabkan terjadinya sembelit, salah satunya dari makanan seperti makanan pedas, makanan bersantan, dan lain-lain.
Baca Juga: MUI Izinkan Shalat Berjamaah Tak Menggunakan Masker dengan Ketentuan Berikut
Cara mengatasi sembelit juga bisa banyak caranya, namun ada salah satu resep herbal yang dipercaya sangat ampuh dan cepat mengatasi sembelit.
Selain itu, minuman herbal ini juga dapat mengatasi masalah penyakit perut lainnya.
Dilansir PRFMNEWS dari akun Instagram @dr.zaidul.akbarjse, mengungkapkan bahan-bahan dan cara pembuatan minuman herbal atasi sembelit.
Berikut adalah bahan-bahannya:
Kunyit 1 ( ukuran kelingking dewasa )
Jahe sejempol
Lengkoas sejempol
Sereh 1 batang
Jeruk nipis / lemon ( ambil air nya )
Kurma 3-5-7 butir ( buang biji nya)
Air 300 ml
Baca Juga: Gawat! Sebanyak 2.050 Kantong Darah PMI Banda Aceh Dikirim Ilegal ke Tangerang Selama 4 Bulan
Cara pembuatannya:
Masukkan semua bahan kedalam blender hingga halus kecuali jeruk nipis
Jika sudah halus semua, tuangkan bahan yang sudah diblender tadi kedalam wadah
Lalu tambahkan jeruk nipis
Disarankan untuk konsumsi setiap hari sebelum makan.***
