Network
BANDUNG, (PRFM) - Bulan Juni merupakan awal diberlakukannya era new normal atau adaptasi kebiasaan baru.
Meski sejumlah pusat perbelanjaan sudah kembali dibuka, tetap ada peraturan atau protokol kesehatan dan keamanan yang harus dipatuhi.
Psikolog Intan Erlita mengatakan, ada beberapa poin penting yang harus diperhatikan dalam menghadapi era normal baru.
Pertama, kita harus berdamai dengan kondisi yang terjadi saat ini. Artinya, ketakutan yang berlebihan mulai dihilangkan.
Baca Juga: Update Penanganan Kasus Covid-19 di Indonesia, 31 Mei 2020
Adanya masa new normal diharapkan masyarakat bisa bangkit dan beradaptasi dengan cara-cara serta aturan baru.
"Kedua, kita harus tahu aturan-aturannya dari pemerintah. Misalnya boleh keluar rumah tapi harus pakai masker, hand sanitizer, jaga jarak dan jangan ngeyel karena kita harus bertarung sama yang tak kasat mata," ujar Intan kepada ANTARA, Sabtu (30/5/2020).
Tetap terhubung dengan orang-orang terdekat menurut Intan sangat penting. Namun pada masa normal baru ini, pertemuan tetap dilakukan secara daring bukan bertemu di restoran sebuah mal.
"Ketiga, kita harus tetap melakukan komunikasi dengan keluarga, dengan teman supaya menghilangkan kebosanan, kejenuhan. Kita kan diperbolehkan keluar untuk bekerja, kalau kongkow belum boleh, tapi kan manusia itu makhluk sosial jadi tetap berkomunikasi dengan teman tapi dengan online," jelas Intan.
