Network
Para ahli kesehatan sendiri menyarankan untuk lebih banyak mengonsumsi makanan yang dikukus atau rebus.
Jika kamu ingin menikmati gorengan, baik itu digoreng dengan minyak atau air fryer, pastikan untuk membatasi jumlah dan frekuensinya. Selebihnya, silakan disesuaikan dengan gaya hidup dan kebutuhan masing-masing pribadi. Semoga informasi ini bermanfaat.***
