Network
Selain itu, kurma juga membantu menyehatkan usus dan bebas dari bakteri yang berbahaya dimana hal itu dapat meningkatkan resiko kanker.
Meningkatkan Energi
Kurma mengandung gula alami, glukosa, dan sukrosa yang mana dapat meningkatkan energi. Sudah jelas, kurma lebih baik daripada minuman berenergi.
Mengapa demikian? Karena kurma mengandung komponen-komponen sehat yakni serat, potassium, magnesium, vitamin dan juga antioksidan.
Membantu Meningkatkan Pencernaan
Kurma punya sebuah manfaat untuk pencernaan yang supaya berjalan lancar dan terhindar dari bakteri buruk. Kurma juga memiliki kandungan 12 gr serat dimana manfaatnya untuk mencegah sembelit dan untuk melancarkan BAB secara teratur.
Menyembuhkan Wasir
Kurma memiliki kandungan tinggi serat, maka cocok untuk mengatasi wasir yang menyakitkan.
Membantu Meningkatkan Sistem Kardiovaskuler
Kurma juga memiliki kandungan kalium, dimana hal tersebut bisa bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat yang menjadi penyebab tersumbatnya arteri yang mana sampai akhirnya bisa mengakibatkan serangan jantung dan struk.***
Editor: Rizky Perdana
Tags
Artikel Pilihan
Terkait
Terkini
6 Hal yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Mengajukan Pinjaman Modal Usaha
Sekarang Dianggap Mewah, 11 Makanan Ini Dulunya Dimakan Rakyat Jelata
Hati-hati, 11 Makanan Ini Malah Bikin Kamu Cepat Lapar
13 Kumpulan Doa Pendek untuk Anak yang Mudah Dihafalkan, Lengkap dengan Artinya
