dr. Saddam Ismail Berikan Tips agar Tidak Kecanduan Berbelanja yang Memicu Gangguan Mental

1. Batasi finansial anda agar tidak habis uang gajian di pertengahan bulan dan jangan sampai berutang.

2. Dahulukan belanja barang yang lebih penting dan berguna untuk kehidupan sehari-hari.

Baca Juga: Dua Makanan Ini Bisa Sembuhkan Batuk Kering dan Berdahak, Kata dr Saddam Ismail

3. Alihkan ke hal positif lainnya ketika mengalami stress, cemas dan gelisah, seperti nonton film atau olahraga.

4. Buat daftar belanjaan yang ingin dibeli.***