Network
Selain untuk insomnia, teh lavender juga efektif dalam mengatasi masalah menstruasi dan pencernaan. Akan tetapi, para ibu hamil dan menyusui sebaiknya tidak minum teh ini karena mengandung tanin.
5. Teh Rosehip (Kaya akan vitamin, mempercantik kulit, dan melancarkan peredaran darah)
Rosehip sangat kaya akan vitamin C, vitamin E, dan vitamin A sampai-sampai dijuluki sebagai vitamin bomb. Kandungan vitamin C-nya sendiri sekitar 10–20 kali lebih banyak daripada lemon! Bagi Anda yang mudah kehilangan vitamin C, cobalah konsumsi teh rosehip. Teh ini juga cocok dikonsumsi para perokok dan orang-orang yang sering terpapar sinar UV.
Lebih lanjut, teh rosehip juga dapat mencegah produksi pigmen melanin dan membantu pembuatan kolagen. Jadi, teh ini sangat cocok untuk Anda yang ingin mencegah bintik hitam dan membuat kulit lembab.
Baca Juga: Presiden Jokowi Telepon Putin, untuk Pastikan Kehadirannya di KTT G20
6. Teh Jahe (Menghangatkan tubuh dan mencegah masuk angin)
Tanaman yang digunakan dalam pengobatan tradisional ini bermanfaat meningkatkan metabolisme, antibakteri, serta membantu kerja perut dan usus.
Jika kamu meminumnya dalam keadaan hangat, teh ini akan membantu menghangatkan tubuhmu dari dalam.
Karena itu, teh jahe berkhasiat untuk mencegah masuk angin dan mengatasi ketidakseimbangan hormon pada wanita. untuk kamu yang mudah kedinginan juga dianjurkan untuk meminumnya.
7. Teh Daun raspberry (Baik untuk wanita hamil dan wanita yang baru melahirkan)
