Bahaya Bisa Buat Ginjal Rusak dan Tergerus! Mulai Sekarang Hindari Minum Air Es Saat Sedang Lakukan Hal ini

PRFMNEWS - Air putih merupakan salah satu kebutuhan wajib yang diperlukan oleh semua orang.

Akan tetapi selain dibutuhkan oleh semua orang, air putih pun bisa membahayakan bagi kesehatan jika diminum dengan cara seperti ini.

Dokter Zaidul Akbar mengatakan air putih atau yang diminum saat makan merupakan salah satu penyebab yang bisa menggerus ginjal hingga membuat ginjal rusak.

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Tahu! Ternyata Inilah Risiko Makan Buah-buahan yang Dibarengi dengan Obat Dari Dokter

Menurut pendakwah yang seorang dokter itu, minum air putih tidak hanya menyehatkan namun bisa membuat ginjal bermasalah jika diminum saat makan.

“Jika minum air saat makan dan hal tersebut rutin dilakukan bukan hanya ginjal yang tergerus tetapi perlahan ginjal akan menjadi rusak,” jelas dokter Zaidul Akbar, seperti yang dikutip prfmnews.id melalui kanal YouTube Bisikan.com pada Minggu 30 Oktober 2022.

Bahkan praktisi herbal itu mengatakan jika minum air putih saat makan merupakan sesuatu yang paling buruk.

Baca Juga: Pemukiman Warga di Kebayoran Lama Hangus Dilalap Api, 28 Pasien Rumah Sakit Medika Dievakuasi

Ini dikarenakan minum air putih saat makan bisa berdampak pada kesehatan terutama pada organ ginjal.

"Minum saat sedang makan itu buruk luar biasa," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Adapun dokter Zaidul Akbar menyarankan agar 10-15 menit minum dahulu sebelum makan. Dan ini pun berlaku setelah selesai makan ada baiknya tunggu hingga beberapa menit baru minum air putih.

Selain minum air putih, kebiasaan minum air dingin pada saat makan pun menurut dokter Zaidul Akbar bisa menggerus dan merusak ginjal lebih cepat.

Baca Juga: Streaming: Preman Pensiun 7 Tayang Hari Ini, Cecep ke Terminal Mau Salam Olahraga, Safira Tau Roy Selingkuh?

Dokter Zaidul Akbar menyebutkan minum air es dapat membuat kinerja ginjal jadi terganggu.

"Manusia itu suhu normalnya 37 derajat celcius, jadi minumnya jangan terlalu dingin," tambah dr. Zaidul Akbar.

Tidak hanya itu, dokter Zaidul Akbar pun menjelaskan jika minum air es atau air dingin dapat membuat kinerja ginjal menjadi terganggu.

Baca Juga: Seorang Ibu Nekat Panjat Jendela Rusun untuk Beli Makanan Anak, Berujung Diselamatkan Warga

"Minum air dingin bisa bikin nagih lagi," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Agar ginjal tidak tergerus dan rusak lebih cepat maka disarankan untuk mengkonsumsi air putih dalam keadaan suhu yang pas tidak terlalu dingin dan juga tidak terlalu panas. Kemudian hindari juga kebiasaan minum saat makan karena dapat menggerus ginjal kita.***