Tidur Setelah Makan Ternyata Bisa Sebabkan 5 Masalah Pada Kesehatan, Salah Satunya Stroke dan Jantung

Baca Juga: Penyakit Jantung Bisa Diketahui dari 5 Gejala Awal ini, No 2 Sering Terjadi saat Tidur, kata dr. Ema

2. Gangguan lambung

Bukan hal yang baru lagi jika banyak yang menyebutkan tertidur setelah makan dapat menyebabkan gangguan pada lambung.

Menurut dr. Saddam Ismail normalnya pengosongan lambung 2-4 jam setelah makan, maka jika kita tertidur setelah makan akan membuat rasa nyeri pada bagian ulu hati.

Ini diakibatkan karena posisi lambung saat kita tidur akan melawan gravitasi, sehingga menyebabkan nyeri pada ulu hati.

Baca Juga: Lemas dan Pusing Setelah Tidur Siang? Ternyata 2 Hal Ini Penyebabnya Kata dr. Zaidul Akbar

3. Kenaikan berat badan

Hampir setiap orang mengeluhkan kenaikan berat badan jika tertidur setelah makan. Ternyata itu bukan isapan jempol saja.

Healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengatakan jika tertidur setelah makan akan menyebabkan kenaikan berat badan.

“Ini karena kalori yang dimakan oleh kita akan menjadi tidak terpakai, sehingga akan disimpan oleh tubuh dan menjadi lemak,” jelas dr. Saddam Ismail.