Cukup dengan 1 Bahan ini Bisa Turunkan Tekanan Darah, kata dr. Zaidul Akbar

Baca Juga: Tanpa Disadari, 6 Makanan Harian ini Sebabkan Gula Darah Tinggi, No 1 Susah Dihindari, kata dr. Vania Utami

Menurut dr. Zaidul Akbar, air kelapa mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

“Air kelapa sangat cocok bagi penderita tekanan darah tinggi, karena dengan mengkonsumsinya bisa menurunkan tekanan darahnya,”jelas dr. Zaidul Akbar.

Namun dengan catatan, air kelapa tersebut tidak boleh dicampur dengan bahan apapun, termasuk bahan pemanis.

Disarankan mengkonsumsi air kelapa untuk menurunkan tekanan darah bisa dicampurkan dengan garam himalaya, garam gunung, atau garam laut.

Baca Juga: Resep Tumis Sayur Bayam Jagung Manis yang Sehat dan Anti Ribet

“Jangan lupa untuk menambahkan sedikit garam, jika bisa gunakan garam Himalaya atau garam gunung. Boleh juga menggunakan garam laut, asalkan bukan garam yang sudah repinasi,” tambah dr. Zaidul Akbar.***