Network
PRFMNEWS - Salah satu jenis bawang yang sering kita lihat di dapur ternyata dapat membantu menurunkan gula darah penderita diabetes.
Salah satu kunci hidup sehat bagi penderita diabetes adalah dengan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Gula darah yang tinggi dan tidak terkontrol dalam jangka waktu lama dapat meningkatkan risiko terkena komplikasi seperti penyakit jantung, gagal ginjal, stroke, hingga infeksi diabetes.
Baca Juga: Berikut Manfaat Bawang Putih Bagi Penderita Diabetes, Diungkap Dokter Cahyo
Salah satu cara untuk menjaga kadar gula darah yaitu dengan menjaga pola makan.
Selain itu ada pula beberapa jenis bahan-bahan alami yang ternyata dapat membantu mengontrol kadar gula darah, salah satunya yaitu bawang.
Bawang adalah salah satu bumbu masakan yang tampaknya jarang absen di dapur, karena sangat penting untuk menambahan cita rasa pada masakan.
Dikutip dari laman NDTV Food, salah satu jenis bawang yang disarankan oleh sebuah studi untuk membantu menurunkan gula darah penderita diabetes yaitu jenis bawang bombay.
Bawang bombay diketahui memiliki kandungan flavonoid yang cukup dalam membantu menjaga kadar glukosa di dalam tubuh agar tetap terkendali.
