Network
“Akibat tidak minum obat, penyakit diabetes justru akan menimbulkan penyakit komplikasi yang macam-macam” imbuhnya.
Baca Juga: Dibeberkan Dokter Cahyo Purnomo, Berikut Manfaat Air Putih untuk Penderita Diabetes
2. Konsumsi minuman probiotik
Dokter Cahyo sangat menyarankan agar orang diabetes untuk rutin mengonsumsi minuman mengandung probiotik.
“Probiotik sangat penting bagi pasien diabetes. Mungkin Anda tidak menyadari sebelumnya, karena Anda jarang sekali minum minuman probiotik ini, flora normal dalam usus Anda sudah rusak selama bertahun-tahun. Ini justru yang mengakibatkan Anda menderita diabetes,” terangnya.
Minuman yang mengandung probiotik dan dianjurkan dikonsumsi setiap hari, ucap dr. Cahyo, antara lain yoghurt murni dan susu kefir.
“Dengan rutin mengonsumsi minuman probiotik akan memperbaiki flora normal dalam usus sehingga pencernaan Anda lebih sehat, proses pencernaan lebih sempurna, sehingga gula darah Anda menjadi turun,” bebernya.
Baca Juga: Terungkap Penyebab Kecelakaan Bus Bandros Tabrak Pohon di Bandung, Ada Penumpang Luka
3. Boleh makan nasi tapi batasi
Syarat ketiga yang perlu rutin dilakukan orang diabetes adalah tetap mengonsumsi nasi sebagai sumber karbohidrat yang penting untuk memberikan energi tubuh ketika beraktivitas sehari-hari.
