Network
4. Makanan tinggi fosfor
Kandungan fosfor memiliki manfaat sebagai penguat jaringan tulang, gigi dan sumber energi untuk tubuh.
Makanan yang mengandung tinggi fosfor dapat ditemukan dibeberapa makanan olahan, seperti sosis, kornet, daging unggas, jeroan, kuning telur, seafood, dan lainnya.
Namun, apabila seseorang mengkonsumsi makanan yang mengandung fosfor dalam jumlah yang tinggi bisa menyebabkan kinerja ginjal terganggu hingga menyebabkan kerusakan.
Hal tersebut dikarenakan ginjal akan bekerja lebih berat dibandingkan dari biasanya.
“Kalau fosfor tinggi bakal menarik kalsium di tulang, sehingga tulangnya keropos, mudah patah,” ungkapnya.
Baca Juga: Persib Kalah Telak di Kandang PSM Makassar, Budiman: Di Luar Perkiraan, Pemain Dibuat Down
5. Minum minuman beralkohol
Minum minuman beralkohol merupakan salah satu minuman yang bisa menimbulkan beberapa penyakit berbahaya, salah satunya ginjal.
Apalagi seseorang yang minum minuman beralkohol juga merupakan perokok aktif bisa membuat penumpukan racun dalam tubuh yang ginjal menjadi kerja lebih keras.***
