Makanan ini Sebabkan Gagal Ginjal, Nomor 2 Banyak Dikonsumsi, kata dr. Saddam Ismail

2. Makanan tinggi garam

Makanan yang memiliki rasa asin atau asam yang tinggi, lebih baik dihindarkan agar terhindar dari masalah ginjal.

Dr. Saddam Ismail mengatakan bahwa makanan asin atau asam dikonsumsi dalam waktu yang lama bisa menyebabkan ginjal rusak.

Hal tersebut dikarenakan terjadinya penumpukan cairan yang menyebabkan tekanan darah meningkat.

“Kalau Anda hobi mengonsumsi makanan tinggi garam akan menumpuk cairan. Penumpukan cairan tubuh ini menyebabkan tekanan darah meningkat. Karena cairan menumpuk itulah membuat kerja ginjal lebih berat, sehingga lebih cepat rusak,” jelas dr.Saddam Ismail.

Baca Juga: Digemari Banyak Orang, Ternyata Jengkol Bisa Buat Ginjal Rusak Lebih Cepat, Begini Penjelasan dr. Ema

3. Makanan tinggi protein

Biasanya seseorang yang sedang menjalani program untuk membentuk badan yang bagus sering kali mengkonsumsi protein dalam jumlah yang banyak.

Padahal, mengkonsumsi protein dalam jumlah yang banyak dapat menyebabkan ginjal rusak.

Disarankan untuk mengkonsumsi protein sebanyak 60-65 gram perhari.