Network
PRFMNEWS - Sakit kepala itu banyak penyebabnya, seperti kurangnya oksigen ke otak, aliran darah yang tidak lancar juga bisa, kekurangan glukosa pada tubuh, kekurangan air, tubuh kekurangan panas.
Jadi jika pada saat seperti itu salah satu cara yang paling ampuh adalah coba tingkatkan asupan air ke dalam tubuh.
Pendakwah yang juga pakar kesehatan, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar memperbanyak minum air putih hangat.
Baca Juga: Begini Cara Mengobati Asam Urat Ala dr. Zaidul Akbar
Atau anda bisa berikan asupan air madu dicampur dengan sedikit garam-garam mineral, bukan garam dapur.
Anda juga bisa mengkonsumsi minuman-minuman yang hangat seperti jahe atau sereh, cengkeh, pala.
Hal tersebut sangat membantu untuk memperbaiki sirkulasi darah kita atau bisa juga ditambahkan dengan pijatan pada titik-titik belakang kepala yang bertujuan untuk menenangkan dan melancarkan aliran darah pada kepala.
Baca Juga: Begini Cara Menurunkan Asam Urat dan Kolesterol Cepat dengan Alami Menurut Dokter Zaidul Akbar
Termasuk juga bekam pada titik-titik di punggung, di persilangan punggung juga sangat baik untuk melancarkan aliran darah.
