Sebagai contoh saat kita makan makanan yang kaya akan lemak jenuh, gula berlebih, serta kurang makan kolesterol sehat.
Baca Juga: 4 Tips Aman Makan Seafood untuk Penderita Kolesterol Tinggi
5. Kebiasaan merokok
Tidak hanya buruk bagi kesehatan, merokok juga bisa membuat kita menderita kadar kolesterol tinggi.
6. Memiliki penyakit tertentu
Ada beberapa penyakit yang bisa mempengaruhi kadar kolesterol, seperti diabetes, penyakit hati, penyakit ginjal, tekanan darah tinggi dan penyakit tiroid.
7. Riwayat keluarga
Riwayat keluarga menjadi salah satu penyebab kita bisa menderita kolesterol tinggi. Hal ini tentunya tidak bisa diubah karena sudah menjadi penyakit turunan.