Network
PRFMNEWS - Mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat sangat penting bagi penderita ginjal. Ini dilakukan agar ginjal tidak bekerja terlalu berat, dan kondisi ginjal tidak semakin memburuk.
Oleh sebab itu agar ginjal tidak bekerja semakin berat ada beberapa pantangan yang harus dilakukan oleh penderita ginjal.
Selain itu, beberapa pantangan yang harus dilakukan penderita ginjal ini juga berguna agar tidak timbul penyakit komplikasi lainnya.
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Selasa 26 Juli 2022, inilah beberapa jenis pantangan bagi penderita ginjal:
1. Jangan banyak minum
Dokter Saddam Ismail mengatakan bahwa penderita ginjal tidak boleh terlalu banyak minum.
Ini dikarenakan fungsi ginjal sendiri adalah untuk membuang limbah-limbah beracun, dan kelebihan cairan.
“Tetapi karena ginjalnya sudah rusak atau fungsinya sudah menurun membuat fungsi tersebut terganggu,” jelas dr. Saddam Ismail.
Sehingga jika kita terlalu banyak minum akan membuat cairan tidak bisa dibuang, yang akhirnya dapat membuat cairan menumpuk dan bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, gagal jantung dan lain sebagainya.
2. Jangan Merokok
Merokok seperti diketahui tidak baik untuk kesehatan, salah satunya untuk penderita ginjal juga.
Ini dikarenakan zat-zat pada rokok diketahui tidak baik bagi penderita ginjal ataupun orang dengan kondisi yang sehat.
Dokter Saddam Ismail juga menambahkan jika biasanya merokok masih dilakukan penderita ginjal, maka akan mempengaruhi fungsi obat yang sedang dikonsumsi.
Tidak hanya itu, kebiasaan merokok pada penderita ginjal juga dapat mempengaruhi pembuluh darah di ginjal.
Baca Juga: Waspada Ginjal Mengalami Bengkak atau Hidronefrosis, dr. Saddam Ismail Paparkan 7 Penyebabnya
3. Penggunaan obat nyeri
Penggunaan obat anti nyeri ataupun penghilang rasa sakit ini juga salah satu pantangan bagi penderita ginjal.
Hal ini dikarenakan penggunaan obat nyeri atau penghilang rasa sakit ini bisa mempengaruhi aliran darah pada ginjal.
4. Makan Makanan olahan
Mengkonsumsi makanan olahan juga menjadi pantangan bagi penderita ginjal. Karena biasanya makanan olahan itu mengandung fosfor dan juga sodium yang tinggi.
5. Konsumsi garam berlebih
Jika sering mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung tinggi garam maka akan mengganggu keseimbangan natrium dan kalium.
Kemudian fungsi ginjal juga akan semakin menurun. Selain itu makanan asin atau mengandung garam tinggi akan membuat terbentuknya batu ginjal.
Baca Juga: Bukan untuk Fashion Show, Cinta Laura ke SCBD Gelar Aksi Pungut Sampah di Citayam Fashion Week
6. Makanan tinggi protein
Walaupun makanan tinggi protein baik untuk tubuh kita, namun bagi penderita ginjal ini merupakan salah satu pantangan.
Ini dikarenakan makanan tinggi protein dapat membuat kerja organ ginjal semakin berat.
7. Kurang tidur
Walau terdengar sepele, kurang tidur juga merupakan pantangan yang harus dijauhi oleh penderita ginjal. Ini dikarenakan kurang tidur dapat membuat ginjal tidak cukup untuk beristirahat.***
