Turunkan Gula Darah dengan Bahan Alami, Salah Satunya Sering Dipakai Bumbu Masak

- 19 Juli 2022, 11:15 WIB
Kunyit adalah salah satu bumbu masak yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Kunyit adalah salah satu bumbu masak yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. /Pixabay/

Hal tersebut dikarenakan daun sambiloto memiliki kandungan andrographolide yang merupakan senyawa alami dan miliki manfaat dalam menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh.

Baca Juga: Jemaah Haji Dilarang Merokok di Sekitar Masjid Nabawi dan Hotel, Jika Melanggar Segini Dendanya

2. Kayu manis

Kayu manis memiliki manfaat dalam menurunkan resistensi insulin setelah mengkonsumsi makanan atau minuman.

Namun, untuk mengkonsumsi kayu manis sebagai menurunkan kadar gula darah yaitu dengan mengkonsumsi kayu manis dengan takaran kurang lebih setengah atau seperempat sendok makan.

3. Ginseng

Ginseng memiliki kandungan senyawa aktif yang berfungsi untuk menyeimbangkan kadar gula darah.

Mengkonsumsi ginseng dengan takaran yang tepat, bisa menurunkan kadar gula darah dan terhindar dari penyakit diabetes.

4. Jintan hitam

dr. Saddam Ismail mengungkapkan bahwa jintan hitam memiliki manfaat dalam menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Halaman:

Editor: Rifki Abdul Fahmi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah