Network
"Diminum 2 kali sehari pagi dan malam sebelum tidur ya, mungkin satu gelas 300 mili ditambahkan sedikit madu dan tambahkan sedikit garam,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Kunjungan Presiden Jokowi ke Ukraina Menggunakan Kereta Luar Biasa, Ibu Negara Juga Ikut Rombongan
2. konsumsi minuman herbal
Dokter Zaidul Akbar menyarankan mengkonsumsi minuman herbal yang berbahan dasar jahe, serai dan pandan.
Karena minuman herbal tersebut mampu memperbaiki keseimbangan asam lambung dalam tubuh.
"Jahe, serai ,dan pandan yang kita bisa pakai untuk memperbaiki keseimbangan asam lambung,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Pembuatan minuman herbal tersebut cukup mudah, yaitu sediakan jahe yang berukuran 1 jempol dewasa, serai yang berukuran 1 telunjuk dan daun pandan secukupnya.
Lalu, potong tipis-tipis jahe, serai dan daun pandan dan campurkan bahan-bahan tersebut.
Jika sudah tuangkan kedalam air panas.
"Tunggu sementara sampai dia wangi muncul lalu kasih masuk sedikit demi sedikit garam lalu dikonsumsi 2 kali sehari juga baik,” ujar dr. Zaidul Akbar.
