Tips Tambah Tinggi Badan Secara Alami Dijamin Ampuh, Dijelaskan dr Vania Utami

Baca Juga: Detik-detik Buaya Seberat 1 Ton Ditangkap oleh Warga Buton Sulawesi Tenggara

4. Menjaga postur tubuh yang benar

Apabila aktivitas yang dilakukan sehari-hari tidak menjaga postur tubuh dengan benar maka bisa berdampak pada tinggi badan.

Contohnya jika seseorang sering membungkuk, menunduk, rebahan di Sofa dengan posisi kepala tidak tepat dan lainnya maka dampaknya postur menjadi tidak benar dan beresiko gangguan pertumbuhan tulang.

Meskipun tips tersebut diperuntukkan bagi usia pertumbuhan, namun dr Vania Utami juga menuturkan jika setelah melewati masa pertumbuhan masih bisa menambah tinggi badan.

Baca Juga: Masuk Kejuaraan Dunia Motocross MXGP 2022 karena Wildcard, Nakami Vidi Makarim Akui Tanpa Persiapan

Namun pertambahan tinggi badannya bukan dari lempeng epifisis seperti pada usia masa pertumbuhan, melainkan karena struktur tulang yang berubah.

Misalnya karena olah raga sehingga tulang belakangnya menjadi benar kembali dan berpengaruh terhadap tinggi badan.***