Tak Usah Khawatir Gula Darah Naik, 7 Jenis Buah ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Kata dr. Saddam Ismail

Baca Juga: Analog Switch Off, Menkominfo : Verifikasi Data Penerima STB Harus Akurat

6. Strawberry

Buah strawberry kaya akan antioksidan dan sangat membantu mengendalikan kadar gula dalam darah, dan menjaga kesehatan tubuh dari radikal bebas.

7. Buah pir

Bukan hanya kaya dengan air, buah pir juga kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral serta serat.

“Serat yang tinggi pada buah pir membantu kesehatan pencernaan, kemudian buah pir memiliki indek glikemik yang rendah sehingga membantu gula darah tidak menjadi tinggi,” ungkap dr. Saddam Ismail.***