Network
Kandungan pisang yang memiliki bintik-bintik hitam, memiliki kandungan serotonin tinggi dan menduduki posisi pertama sekitar 170 ribu mg.
Lalu kandungan serotonin kedua terdapat pada kulit pisang yakni sekitar 150 ribu mg.
Selain dapat mencegah kanker, pisang juga bisa membuat mood yang bagus atau bisa membuat kita selalu merasa bahagia.
“Karena dalam pisang terdapat serotonin yang tinggi sehingga membuat kita selalu bahagia,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
Agar lebih optimal, dr. Zaidul Akbar mengatakan agar mengkonsumsi pisang dengan cara yang sehat, jangan digoreng apalagi ditambah campuran yang tidak baik bagi kesehatan.
“Bukan hanya tetap sehat, manfaat dari pisang bintik hitam juga akan didapatkan karena cara mengolahnya benar dan tanpa ada tambahan yang dapat merusak tubuh,” ujar dr. Zaidul Akbar.***
