Ingin Tau Kesehatan Jantung Gak Perlu Periksa ke Dokter, dr. Zaidul Akbar: Cukup Cek 3 Hal ini pada Tubuh

Lalu cara kedua, pastikan Anda tidak mengalami kesulitan buang air besar dalam tempo waktu yang cukup lama.

“Lihat gampang nggak buang air besarnya, kalo sulit buang air besar, ada yang nggak beres sama jantung,” ungkap dokter 44 tahun itu.

Baca Juga: Manfaat Konsumsi Alpukat Setiap Hari, dr Zaidul Akbar: Salah Satunya untuk Jantung

Ketiga, bisa dicek apakah jantung Anda terlalu sering berdebar-debar padahal tidak ada aktivitas yang memicu kondisi tersebut.

“Seringnya seseorang berdebar-debar, ketakutan, juga termasuk menandakan ada masalah di jantungnya,” jelasnya. ***