Network
PRFMNEWS – Praktisi ahli kesehatan dr. Zaidul Akbar membagikan rahasia cara mengetahui kesehatan jantung hanya dengan mengecek tiga hal yang terjadi pada tubuh.
Tiga cara mengetahui jantung Anda sehat atau ada penyakit ini, dr. Zaidul Akbar pastikan mudah tanpa harus pergi ke rumah sakit atau laboratorium kesehatan untuk mengecek menggunakan alat bantu.
Sehingga tiga cara mengetahui kesehatan jantung ini menurut dr. Zaidul Akbar cukup dilakukan di rumah tanpa harus ke dokter.
Baca Juga: PSSI: Tiket Piala Presiden 2022 Dijual Online dan Bersyarat, Kuota Penonton di Stadion Dibatasi
Namun perlu diingat, tiga cara mengecek kesehatan jantung ini hanya sebagai upaya mendeteksi dini apakah jantung mengalami gangguan atau tidak.
Tiga cara mengecek kesehatan jantung ala dr. Zaidul Akbar ini, prfmnews.id kutip dari akun Instagram @dokterzaidulakbar pada Rabu, 8 Juni 2022.
Cara pertama, kata dr. Zaidul Akbar adalah memastikan waktu tidur normal dan tidak mengalami kesulitan istirahat malam.
“Lihat waktu tidurnya, bisa tidur dengan baik atau nggak. Kalo waktu tidurnya nggak bener, berarti ada yang nggak beres sama jantungnya,” ujar dr. Zaidul Akbar.
