Network
Bawang putih tersebut bisa dikonsumsi secara mentah atau dimasukkan ke dalam makanan sebagai penambah cita rasa, tetapi efeknya akan lebih baik jika dikonsumsi secara mentah sekitar 1 atau 2 biji berukuran sedang.
3. Akar Kucing
Tentu banyak yang masih asing dengan tumbuhan satu ini, tetapi akar kucing ternyata mampu menahan kalsium di dalam sel-sel tubuh dan akhirnya bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Kalian tidak perlu susah-susah mencari tumbuhan tersebut karena terdapat ekstrak akar kucing yang dijual di Apotek.
4. Kayu Manis
Kayu Manis yang biasanya digunakan untuk membuat minuman atau pun masakan ternyata bisa menurunkan tekanan darah tinggi pada penderita Diabetes tipe 2.
Baca Juga: Khofifah-Emil Doakan Emmeril Kahn Mumtadz, Anak Sulung Ridwan Kamil
5. Basil
Basil biasanya digunakan untuk penyedap makanan, tetapi ternyata basil bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu ekstrak daunnya mengandung Eugenol yang bisa memblokir reaksi dari kalsium.
