Network
4. Lakukan olahraga secara teratur
Olahraga merupakan salahsatu cara mudah untuk mengendalikan asam urat.
dr. Saddam Ismail mengatakan, dengan olahraga secara teratur bisa membuat otot-otot menjadi kuat, dan membuat sendi jauh lebih sehat dan kuat.
“Pastikan olahraga yang dilakukan jangan yang terlalu berat ataupun olahraga berlebihan,” tambah dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: GBLA Jadi Venue Turnamen Pramusim, Satgas Covid-19 Kota Bandung Tunggu Informasi dari Penyelenggara
5. Minum obat penurun asam urat dari dokter
Saat asam urat kambuh, mengkonsumsi obat yang telah diresepkan oleh dokter merupakan cara yang mudah dan dapat dilakukan di rumah.
“Tetapi dengan catatan obat tersebut harus sesuai resep dari dokter dan tidak membeli sembarangan,” ujar dr. Saddam Ismail.
6. Minum obat pereda nyeri
Obat pereda nyeri bisa dikonsumsi untuk mengurangi rasa sakit akibat asam urat.
