Network
“Mengkonsumsi air putih dengan cukup dapat membantu mengeluarkan kelebihan asam urat pada tubuh,” ungkap dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Pemkot Bandung Tegaskan Zona Merah Harus Bersih dari PKL, Termasuk Wilayah Berikut
2. Hindari stres
Stres merupakan penyebab seseorang mengalami beberapa masalah kesehatan. Salah satunya asam urat.
Ketika stres bukan hanya suasana hati saja yang terganggu, akan tetapi kesehatan tubuh juga ikut menjadi terganggu.
“Salah satu efek ketika tubuh stres yaitu imun tubuh akan menjadi lemah, sehingga gampang untuk mengalami peradangan pada tubuh. Sehingga dapat membuat asam urat gampang untuk naik, kambuh hingga terjadi peradangan,” jelas dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Diperiksa Polisi, Oknum Mahasiswa Galang Dana Untuk Teroris Sejak 2019
3. Pantau kadar asam urat
Bagi penderita asam urat maupun yang belum terkena asam urat, sangat penting untuk memantau kadar asam urat.
Ini dilakukan agar kadar asam urat dapat terkontrol sehingga dapat dengan mudah untuk segera diatasi jika kadar asam urat naik.
