Network
Selanjutnya tubuh seseorang akan memerlukan kalori, kalori akan dibakar dan diubah menjadi energi.
Dengan catatan, minuman es yang dikonsumsi harus air putih bukan air es berwarna dan berasa.
Baca Juga: Resep Buka Puasa Sehat Untuk Perut Buncit Ala dr Zaidul Akbar
Dokter Saddam Ismail menyebutkan bahwa jika air es memiliki rasa seperti dengan tambahan gula atau pemanis lainnya maka itulah yang dapat membuat perut buncit atau badan menjadi gemuk.
Gula atau pemanis tambahan dari air es yang bisa membuat perut buncit atau badan menjadi gemuk bukan karena air es itu sendiri.
Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Perut Buncit, Tinggalkan atau 'Menggendut'
dr. Saddam Ismail menambahkan, air es biasa itu tidak mempunyai kalori dan tidak akan bikin gemuk karena tidak memiliki kandungan kalori dan gula seperti air es yang berwarna atau berasa.
Sebenarnya air es tanpa pewarna dan perasa dapat membuat tubuh bekerja lebih banyak membakar kalori, sehingga baik sekali untuk seseorang yang sedang diet.***
