Network
PRFMNEWS - Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kesuburan.
Menurut healthy vlogger dr. Saddam Ismail salah satu cara yang paling mudah untuk meningkatkan kesuburan adalah dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu.
“Dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu merupakan cara paling sehat untuk bisa meningkatkan kesuburan,” jelas dr. Saddam Ismail, seperti yang dikutip prfmnews.id dari video di kanal YouTube Saddam Ismail hari ini Rabu, 30 Maret 2022.
Baca Juga: Kronologi Pembubaran Konser Tulus di Bandung Versi Penonton Hingga Perizinan yang Belum Lengkap
Berikut ini adalah 8 jenis makanan yang dapat meningkatkan kesuburan seseorang menurut dr. Saddam Ismail:
1. Sayuran hijau
Sayuran hijau memiliki nutrisi dan kandungan yang tentunya dapat memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin seseorang.
Adapun kandungan yang terdapat pada sayuran hijau mulai dari kalsium, folat, dan zat besi.
Seperti diketahui, kandungan tersebut penting untuk memperbaiki siklus menstruasi pada wanita.
