Tips Mudah dan Murah Agar Gigi Putih dan Terhindar dari Plak, Cukup Rutinkan Tips dari dr. Ema ini

PRFMNEWS - Untuk memiliki gigi putih dan terhindar dari plak tentunya dambaan bagi setiap orang.

Akan tetapi tidak jarang sebagian orang enggan melakukan perawatan gigi karena harganya yang cukup banyak.

Namun tidak perlu khawatir bagi anda yang ingin memiliki gigi putih dan terhindar dari plak gigi. Healthy vlogger yang juga seorang dokter, dr. Ema Surya Pertiwi memiliki tips mudah dan murah untuk atasinya.

Menurut dr. Ema bahan-bahan yang dipakai sangat mudah dan sangat murah, namun bisa membantu dalam merawat kesehatan mulut terutama memutihkan dan menghilangkan plak pada gigi.

Baca Juga: Disebut Sebagai Mama Selen, Tiara Andini Bahkan Sudah Berani Elus-elus Harimau Putih Milik Alshad Ahmad

“Plak-plak di gigi aku mulai rontok dalam waktu tiga hari setelah aku praktekan metode ini,” ucap dr. Ema, seperti dikutip prfmnews.id melalui kanal youtube nya Emasuperr pada Selasa 29 Maret 2022.

dr. Ema menyebutkan jika memakai metode ini tidak boleh dipraktekan setiap hari, cukup rutin tiga hari lalu di ulang satu bulan kemudian.

Ini dilakukan karena bahan yang akan dipakai ini bersifat korosif, sehingga jika dipakai terus menerus akan membuat gigi menjadi mudah keropos.

Baca Juga: Dapat Saweran Rp1 M dari Doni Salmanan, Reza Arap Hanya Balikan Rp950 Juta, Polisi Beberkan Alasannya

“Jadi jika gigi kita sudah terasa bersih stop pemakaian, namun apabila setelah beberapa lama karang atau plak gigi ini muncul kembali maka metode ini bisa di praktekan kembali,” jelas dr. Ema.

Hal pertama yang harus dilakukan sebelum mempraktekan metode ini, dr. Ema menyarankan agar kita terlebih dahulu menggosok gigi dengan bersih, menggunakan pasta gigi yang biasa kita pakai.

Bahan-bahan yang disarankan oleh dokter Ema untuk menghilangkan karang gigi tersebut adalah:

1. Minyak Kelapa

Minyak kelapa bisa dengan mudah ditemukan dimana saja, adapun minyak kelapa ini mengandung antiseptic, anti inflamasi kemudian bisa menghilangkan bakteri-bakteri pada gigi serta dapat membantu menghilangkan plak-plak pada gigi.

Satu Teknik dari India yang bernama oil pulling, yaitu berkumur menggunakan air kelapa sebanyak satu sendok makan selama kurang lebih 10-15 menit setiap hari, untuk minyak kelapa ini tidak apa-apa jika dipakai setiap hari. Setelah berkumur, disarankan untuk menggosok gigi kembali.

Baca Juga: Jarang Disadari! Ternyata 7 Kebisaan Sehari-hari Ini Bisa Buat Badan Langsing Kata dr Ema

2. Soda Kue

Cara menggunakannya cukup mudah, bahan ini dicampur dengan garam dapur.

Soda kue yang dipakai sebanyak satu setengah sendok teh, tapi jika karang gigi nya banyak soda kue yang dipakai bisa sebanyak satu sendok teh.

Adapun untuk bahan campurannya hanya menggunakan garam, takaran garam yang dipakai cukup seperempat dari soda kue saja. Kedua bahan ini dicampur menjadi satu lalu digosokkan kembali, setelah itu dikumur sekitar 10-15 menit.

Teknik ini dapat diulang selama satu atau dua kali sehari dalam kurun waktu tiga hari untuk menghindari erosi pada gigi.***