Waspada, Ternyata Ini 4 Penyebab Kepala Pusing Saat Puasa Menurut dr Saddam Ismail

Penderita diabetes lebih berisiko mengalami gula darah rendah atau hipoglikemia sehingga harus berhati-hati. Karena hal ini akan menyebabkan organ tubuh tidak dapat berfungsi maksimal ketika terjadi kekurangan gula darah sebagai bahan bakarnya.

4. Kelelahan

Kelelahan juga dapat menyebabkan pusing, misalnya karena ketika sahur dan buka puasa kurang makan serta melakukan aktivitas fisik yang berat.

Baca Juga: Flash Sale KAI: Daftar 21 Kereta Api Diskon Tiket hingga 60 Persen, 7 KA Eksekutif Cuma Rp75 Ribu

Ataupun karena perubahan pola makan dan pola tidur serta kurang istirahat selama berpuasa menyebabkan kelelahan.

Akibatnya akan metabolisme dan hormonal akan terganggu. Maka cukupi waktu istirahat dengan mengatur waktu tidur.***