11 Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami untuk Penderita Diabetes

- 14 Maret 2022, 11:45 WIB
ilustrasi diabetes
ilustrasi diabetes /Foto: Polina Tankilevitch/Pexels/

PRFMNEWS – Bagaimanakah cara menurunkan gula darah secara alami?

Penting bagi penderita diabetes untuk selalu mengontrol kadar gula darah agar tetap berada dalam batas normal.

Kadar gula darah yang tinggi terus-menerus dapat menimbulkan masalah kesehatan lainnya pada penderita diabetes.

Seperti dilansir dari laman diabetes.org atau American Diabetes Association, dijelaskan bahwa ketika seseorang makan, maka tubuh akan memecah makanan tersebut menjadi gula dan mengirimkannya ke dalam darah.

Baca Juga: Jurus Sehat Mengatasi Masalah Alergi, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar Berikut Ini

Lalu insulin membantu memindahkan gula dari darah ke sel, dan ketika gula memasuki sel, maka itu akan dipakai sebagai bahan bakar untuk energi atau disimpan untuk digunakan nanti. Pada penderita diabetes terdapat masalah dengan insulin, tetapi tidak semua penderita mengalami masalah yang sama.

Lalu adakah cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan gula darah secara alami?

Ada 11 cara alami yang dapat kamu lakukan untuk menurunkan gula darah secara alami seperti disebutkan oleh laman singlecare.com.

Baca Juga: Bagaimana Pola Hidup untuk Penderita Kanker Serviks? Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar Ini

Halaman:

Editor: Rifki Abdul Fahmi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah